Mlieko chráni pred obezitou

Nútiť deti k pitiu mlieka patrí k starým praktikám, na ktoré spomínajú dnes už len pamätníci. Ale talianski vedci teraz potvrdili, že akcie typu Mlieko do škôl a im podobné prinášajú viac kladov ako záporov.


Biela tekutina obsahuje nielen vápnik a vitamíny

Ale obéznym deťom navyše pomáha schudnúť. Talianska výskumná skupina doktora Gianvincenza Barby zistila, že deti konzumujúce len málo mlieka, alebo tie, ktoré ich nepijú vôbec, majú oveľa vyššie percento telesného tuku než ich rovesníci, ktorí si ho doprajú dostatok.

"Štúdia zistila

Že medzi konzumáciou mlieka a obezitou existuje istý vzťah. Čím viac mlieka pijete, tým ste štíhlejší, "vyhlásil Gianvincenzo Barba, ktorý sledoval tisíc školákov prvého stupňa základnej školy. Chudnutie podľa odborníkov spôsobuje práve vápnik v mlieku. Čím viac ho deti prijímajú, tým lepšie dokážu spaľovať tukové zásoby vo svojom tele. Pritom práve vysoká hladina vápnika nedovolí vznik nových tukových buniek. Štúdia doktora Barby by mala byť ďalším podkladom pre prevenciu obezity u detí.
"V súčasnosti prebiehajú ďalšie výskumy na dospelých jedincoch

A aj tie potvrdzujú

Že vysoký obsah vápnika pomáha znižovať telesný tuk, "informoval taliansky vedec. Podľa odborníkov sa práve obézni ľudia mlieku a mliečnym výrobkom paradoxne vyhýbajú. Domnievajú sa totiž, že obsahujú veľké percento tuku. Pritom sa však sami nevedomky bráni dostatočnému príjmu vápnika a podporujú tým rast tukových buniek v tele. Najlepším zdrojom vápnika pri nízkom obsahu tuku sú mlieko a kyslé mliečne výrobky. (Plus)

Mlieko chráni pred obezitou


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí:

Diskusia a skúsenosti

Pridaj komentár

Pridaj komentár

Povinné položky